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艾灸對腰椎間盤突出

來源:博禾知道

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問題描述:艾灸對腰椎間盤突出

醫(yī)生回答(1)

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什么是腰椎間盤突出疾病
腰椎間盤突出的患者,在臨床診斷上通常會表現(xiàn)出為腰部...
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腰椎間盤突出可以做仰臥起坐鍛煉嗎
腰椎間盤突出患者不建議做仰臥起坐鍛煉。仰臥起坐可能加重腰椎負擔(dān),導(dǎo)致病情惡化。腰椎間盤突出的鍛煉方式主要有腰部核心肌群訓(xùn)練、游泳、瑜伽、平躺抬腿、散步等。1、核心訓(xùn)練:腰部核心肌群訓(xùn)練是腰椎間盤突出患者的首選鍛煉方式。通...
腰椎間盤突出的發(fā)病原因有哪些
腰椎間盤突出通常由椎間盤退行性變、長期姿勢不良、外傷、遺傳因素及職業(yè)因素等原因引起。腰椎間盤突出可能與椎間盤含水量減少、纖維環(huán)破裂、髓核突出等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀。1、椎間盤退行性變隨著年...
腰椎間盤突出康復(fù)方法
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式康復(fù)。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、姿勢不良、遺傳因素、職業(yè)勞損等原因引起。1、臥床休息:急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎中立位...
腰椎間盤突出能做平板支撐嗎
腰椎間盤突出患者能否進行平板支撐需根據(jù)病情嚴重程度決定,主要影響因素有突出階段、神經(jīng)壓迫程度、疼痛類型、核心肌群狀態(tài)、康復(fù)治療階段。1、突出階段:急性發(fā)作期椎間盤水腫明顯,任何腹壓增高的動作均可能加重神經(jīng)根刺激,此時禁止...
腰椎間盤突出的注意事項有哪些
腰椎間盤突出患者需注意避免久坐久站、控制體重、規(guī)范姿勢、適度鍛煉及及時就醫(yī)。腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。1、避免久坐久站長時間保持同一姿勢會加重腰椎壓力,建議每30-4...
腰椎間盤突出能吊單杠嗎
腰椎間盤突出患者能否吊單杠需根據(jù)病情嚴重程度決定,輕度患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進行,重度患者則不建議。腰椎間盤突出的處理方式主要有適度鍛煉、避免劇烈運動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。1、適度鍛煉:輕度腰椎間盤突出患者可在...
瑜伽哪個動作對腰椎間盤突出最好
腰椎間盤突出患者適合的瑜伽動作主要有橋式、貓牛式、嬰兒式、眼鏡蛇式、仰臥扭轉(zhuǎn)式。1、橋式:橋式通過仰臥位屈膝抬臀的動作,能有效強化腰背部肌肉群。該動作要求平躺時雙腳與髖同寬,緩慢抬起臀部至大腿與軀干呈直線,保持5-8次呼...
手法治療腰椎間盤突出好處是什么
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、核心肌群訓(xùn)練、低強度有氧運動、姿勢調(diào)整訓(xùn)練、水中康復(fù)運動等方式改善癥狀。腰椎間盤突出癥通常與椎間盤退變、長期負重、外傷等因素有關(guān),表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1...
怎么治腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常與長期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素、不良姿勢等因素有關(guān)。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1-2周,選擇硬板床平臥,避免腰部受力。...
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