醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  甲狀腺疾病患者需避免高碘食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、刺激性食物及高脂肪飲食，可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素豐富的蔬菜水果、全谷物及低脂乳制品。

  1、高碘食物

  甲亢患者需嚴(yán)格限制海帶、紫菜等海產(chǎn)品，避免加重甲狀腺激素分泌；橋本甲狀腺炎患者也應(yīng)減少碘攝入以防免疫反應(yīng)加劇。

  2、致甲狀腺腫物

  卷心菜、西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷類物質(zhì)，可能干擾甲狀腺激素合成，建議焯水后適量食用，尤其甲狀腺功能減退者需注意。

  3、刺激性食物

  辛辣調(diào)料、濃茶咖啡可能加速甲亢患者代謝，引發(fā)心悸等癥狀；酒精會(huì)干擾藥物吸收，服藥期間應(yīng)絕對(duì)禁酒。

  4、高脂肪飲食

  油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟可能影響左甲狀腺素吸收，服藥前后兩小時(shí)需避免食用，合并血脂異常的甲狀腺患者更需控制攝入。

  建議采用清蒸、燉煮等低鹽烹飪方式，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整飲食方案，合并其他慢性病患者需咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化膳食計(jì)劃。