來源：博禾知道
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跟骨骨折治療后踝關節(jié)痛可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、手術干預等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng)傷性關節(jié)炎、肌腱粘連、關節(jié)僵硬、骨折愈合不良等原因引起。
1、物理治療熱敷或超聲波治療有助于改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。冷敷可緩解急性期腫脹，每日重復進行15分鐘。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可短期使用曲馬多。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調(diào)整劑量。
3、康復訓練踝泵運動、抗阻訓練可增強關節(jié)穩(wěn)定性，逐步恢復活動范圍。訓練強度應循序漸進，避免過度負重導致二次損傷。
4、手術干預關節(jié)鏡清理術適用于嚴重創(chuàng)傷性關節(jié)炎患者，距下關節(jié)融合術可解決頑固性疼痛。手術需嚴格評估骨折愈合情況。
建議穿戴護踝保護關節(jié)，控制體重減輕下肢負荷，定期復查評估康復進度。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限應及時就醫(yī)。
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