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假性宮縮和真宮縮的區(qū)別主要體現(xiàn)在規(guī)律性、疼痛程度、持續(xù)時(shí)間及緩解方式上。假性宮縮通常不規(guī)則、無痛或輕微不適，真宮縮則呈現(xiàn)規(guī)律性進(jìn)展并伴隨明顯疼痛。
1、規(guī)律性：假性宮縮間隔時(shí)間不固定且無漸進(jìn)性縮短，真宮縮初期每10-20分鐘一次，逐漸縮短至2-3分鐘。
2、疼痛程度：假性宮縮多為下腹發(fā)緊或輕微酸脹，真宮縮疼痛從腰部輻射至腹部，強(qiáng)度隨產(chǎn)程推進(jìn)逐漸增加。
3、持續(xù)時(shí)間：假性宮縮通常持續(xù)30秒至2分鐘自行消失，真宮縮持續(xù)時(shí)間會(huì)從30秒逐漸延長至60-90秒。
4、緩解方式：假性宮縮可通過改變體位或休息緩解，真宮縮不受日?；顒?dòng)影響且伴隨宮頸擴(kuò)張等分娩征象。
孕晚期出現(xiàn)規(guī)律宮縮伴宮頸變化時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，假性宮縮期間建議保持水分?jǐn)z入并避免過度勞累。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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