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孕婦蛋白質(zhì)低吃什么補得快?

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問題描述

孕婦蛋白質(zhì)低吃什么補得快?

醫(yī)生回答

黃曉萍

黃曉萍 副主任醫(yī)師

孕婦白蛋白低主要是由于飲食營養(yǎng)不均衡、身體代謝功能異常導致的。您平時可以多吃雞蛋、瘦肉、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物,可以有效的、更快的補充身體的白蛋白含量,保持多休息,避免身體勞累。

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