中央型腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。中央型腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期負重、遺傳等因素引起。

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。可配合熱敷緩解肌肉痙攣。

牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。需在康復師指導下進行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，肌肉松弛劑如乙哌立松減輕痙攣。需遵醫(yī)囑使用。

椎間孔鏡髓核摘除術適用于神經(jīng)壓迫嚴重者，開放手術用于巨大突出。術后需3-6個月康復訓練。

日常應避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時保持脊柱生理曲度。