1歲寶寶不愛吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐環(huán)境、觀察身體狀態(tài)、就醫(yī)排查疾病等方式改善。挑食可能由生長速度減緩、輔食單一、微量元素缺乏、消化功能紊亂等原因引起。

家長需提供多樣化輔食，將蔬菜水果制成泥狀或小塊，避免強迫喂食。生長速度減緩階段食量減少屬正?，F(xiàn)象，可嘗試南瓜小米粥、西蘭花土豆泥等易消化食物。

建議家長固定用餐時間，減少進餐時干擾。輔食單一可能導(dǎo)致厭倦，可更換卡通餐具增加趣味性，搭配鱈魚胡蘿卜羹、菠菜蛋黃粥等營養(yǎng)餐。

家長需檢查是否伴隨便秘、口瘡等癥狀。鋅元素缺乏可能影響味覺，表現(xiàn)為拒食和異食癖，可遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等。

持續(xù)拒食需排查腸套疊、胃炎等疾病。消化功能紊亂常伴隨哭鬧和腹瀉，醫(yī)生可能開具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物。

保持食材新鮮清淡，避免追喂哄喂，定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線，若體重持續(xù)不增建議兒科就診。