膝蓋后方腿彎處疼痛可能由腘窩囊腫、半月板損傷、韌帶拉傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，早期表現(xiàn)為活動后隱痛，進(jìn)展期可能出現(xiàn)腫脹或活動受限。

膝關(guān)節(jié)滑液積聚形成囊腫，可能與慢性勞損或關(guān)節(jié)退變有關(guān)，表現(xiàn)為膝后飽滿感?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液緩解癥狀。

運動扭轉(zhuǎn)易導(dǎo)致半月板后角撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。急性期需關(guān)節(jié)制動，可配合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。

過度拉伸可能造成腘繩肌或后交叉韌帶損傷，常見于運動熱身不足時。建議冰敷處理，必要時使用氯唑沙宗片、依托考昔片、酮洛芬貼劑。

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)炎癥反應(yīng)，晨起僵硬為典型特征。需控制體重減輕負(fù)荷，可選用鹽酸葡萄糖胺膠囊、艾瑞昔布片、雙醋瑞因膠囊延緩進(jìn)展。

避免長時間跪姿或爬山等動作，疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)紅腫熱痛應(yīng)及時就診骨科，完善核磁共振檢查明確病因。