太陽穴長痘可通過局部清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、光電治療等方式改善，通常與油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免用力揉搓。油脂堵塞毛囊可能與清潔不足有關(guān)，表現(xiàn)為紅色丘疹伴白頭粉刺。

減少高糖高脂乳制品攝入，增加維生素B族和鋅元素補(bǔ)充。飲食刺激可能加重皮脂分泌，常見伴隨口周或額頭反復(fù)長痘。

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，夫西地酸乳膏抗炎。痤瘡丙酸桿菌感染可能導(dǎo)致紅腫痘伴壓痛。

頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光或光動(dòng)力治療。激素水平波動(dòng)引發(fā)的成人痤瘡常表現(xiàn)為太陽穴區(qū)域周期性爆痘。

避免用手?jǐn)D壓痘痘，選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，保證充足睡眠有助于改善皮膚狀態(tài)。若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕需及時(shí)就醫(yī)。