若出現(xiàn)蕁麻疹情況，可以適量吃南瓜、蘋果、燕麥、薏米等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

南瓜富含維生素A和膳食纖維，有助于減輕皮膚炎癥反應，避免誘發(fā)過敏。

蘋果含有多酚類物質(zhì)和果膠，能夠幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，減少組胺釋放。

燕麥含有β-葡聚糖和鋅元素，可增強皮膚屏障功能，緩解瘙癢癥狀。

薏米具有利水滲濕作用，能幫助排出體內(nèi)過敏原，降低蕁麻疹發(fā)作概率。

氯雷他定為第二代抗組胺藥，通過阻斷H1受體緩解風團和瘙癢。

西替利嗪能抑制肥大細胞脫顆粒，適用于急慢性蕁麻疹癥狀控制。

依巴斯汀具有長效抗過敏作用，可減少血管滲出和皮膚水腫反應。

日常需避免海鮮、辛辣刺激食物，穿著寬松棉質(zhì)衣物，記錄可能誘發(fā)因素并及時與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。