一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

知道

運動健身

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

開合跳高抬腿是有氧運動嗎

1人回答 35人閱讀

問題描述

開合跳高抬腿是有氧運動嗎

醫(yī)生回答

李林松

李林松 副主任醫(yī)師

開合跳和高抬腿都是很好的有氧運動鍛煉,而且長時間堅持鍛煉可以燃燒身體里面的脂肪,起到瘦身的效果對人的身體健康也是有很大幫助的。建議每天一定要保證運動量,同時要堅持運動。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽