血壓低壓高但高壓正常屬于臨床常見現(xiàn)象，多數(shù)情況下屬于高血壓前期狀態(tài)。

長期精神緊張可能導致交感神經持續(xù)興奮，引起外周血管阻力增加，此時建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

高鈉飲食會使血容量增加，建議每日食鹽攝入量控制在5克以下，注意加工食品中的隱形鹽分。

動脈彈性下降會導致舒張壓升高，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等藥物改善血管功能。

甲狀腺功能亢進等疾病可能引起心率增快，需檢查促甲狀腺激素水平，必要時服用甲巰咪唑等藥物。

建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化，適當進行快走、游泳等有氧運動，飲食注意補充富含鉀鎂的香蕉、深綠色蔬菜等食物。