陳臘梅 副主任醫(yī)師
臉上反復(fù)長痘痘可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
1. 生活習(xí)慣：避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，減少熬夜及壓力。每日用溫水清潔面部，避免用手?jǐn)D壓痘痘。
2. 局部護(hù)理：選用含硫磺、水楊酸等成分的潔面產(chǎn)品，配合溫和保濕護(hù)膚品。紫外線會加重炎癥，需做好防曬。
3. 藥物治療：輕中度痘痘可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠。頑固性痘痘需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服多西環(huán)素、異維A酸等藥物。
4. 醫(yī)美干預(yù)：紅藍(lán)光治療可殺菌消炎，果酸煥膚能改善毛囊角化，光動力療法適用于囊腫型痤瘡。醫(yī)美手段需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
痘痘肌人群應(yīng)避免辛辣刺激食物，多攝入維生素豐富的蔬菜水果，癥狀持續(xù)加重或遺留瘢痕時(shí)建議盡早就醫(yī)。
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2025-09-10
