六個半月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充水分、使用益生菌等方式緩解。便秘通常由輔食添加不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、先天性腸道問題等原因引起。

家長需減少米粉等低纖維輔食，增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。

以肚臍為中心順時針按摩寶寶腹部，每日重復(fù)進行可幫助腸蠕動，家長需注意手法輕柔。

在兩餐之間適當(dāng)喂溫水或稀釋果汁，水分不足會導(dǎo)致大便干硬，家長需觀察寶寶排尿量。

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等可調(diào)節(jié)腸道菌群，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)腹脹哭鬧，建議及時就醫(yī)排除巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病，日?？啥嘧龅磐冗\動促進排便。