舌頭上長潰瘍可通過生活調(diào)理、局部用藥、口服藥物、物理治療等方式緩解。潰瘍通常由創(chuàng)傷刺激、營養(yǎng)缺乏、免疫低下、感染等因素引起。

避免食用辛辣或過硬食物，保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔，減少對潰瘍面的刺激。

可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼膜、復(fù)方氯己定含漱液、曲安奈德口腔軟膏等藥物，幫助減輕炎癥并促進(jìn)愈合。

若潰瘍與維生素缺乏或免疫相關(guān)，可遵醫(yī)囑服用維生素B族片、葡萄糖酸鋅口服液、轉(zhuǎn)移因子口服液等補(bǔ)充營養(yǎng)素或調(diào)節(jié)免疫。

對于反復(fù)發(fā)作或愈合緩慢的潰瘍，可考慮激光照射等物理療法，加速黏膜修復(fù)并減輕疼痛。

日常需注意均衡飲食，多吃富含維生素的蔬菜水果，避免過度勞累和精神壓力，若潰瘍持續(xù)超過兩周或反復(fù)發(fā)作應(yīng)及時(shí)就診排查潛在疾病。