來月經(jīng)臉上起痘痘可能與激素波動、油脂分泌增加、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整護膚習慣、局部用藥等方式緩解。

月經(jīng)前黃體酮水平下降導致雄激素相對升高，刺激皮脂腺分泌。建議使用溫和潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。

經(jīng)期皮脂腺對雄激素敏感性增強，毛孔易堵塞?？蛇x用含水楊酸或煙酰胺的護膚品幫助控油。

角質(zhì)代謝紊亂導致毛孔堵塞形成粉刺?？勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏、異維A酸軟膏等藥物改善。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應。醫(yī)生可能建議使用克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。

經(jīng)期注意保持皮膚清潔，避免擠壓痘痘，飲食上減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于改善癥狀。