醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
臉上出油長(zhǎng)痘痘可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用皂基類強(qiáng)清潔力產(chǎn)品刺激皮膚。選擇含鋅或水楊酸的控油護(hù)膚品，幫助減少皮脂分泌。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及富含鋅的海產(chǎn)品。每日飲水保持充足，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥。中重度痤瘡需配合口服多西環(huán)素或異維A酸。
4、醫(yī)美干預(yù)頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療殺滅痤瘡桿菌，果酸換膚改善毛囊角化，光動(dòng)力療法調(diào)節(jié)皮脂分泌。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程治療。
保持規(guī)律作息避免熬夜，每周更換枕巾減少細(xì)菌滋生，暴曬時(shí)使用清爽型防曬霜。癥狀持續(xù)加重建議盡早就診皮膚科。
