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如何預(yù)防小孩出現(xiàn)貧血

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問題描述

如何預(yù)防小孩出現(xiàn)貧血

醫(yī)生回答

劉愛華

劉愛華 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

預(yù)防小孩貧血需從膳食營養(yǎng)、疾病篩查、生活習(xí)慣、定期體檢四方面綜合干預(yù)。

1、膳食營養(yǎng)

保證鐵元素攝入,每日適量添加紅肉、動物肝臟等富含血紅素鐵的食物,搭配維生素C促進(jìn)吸收。

2、疾病篩查

排查寄生蟲感染、慢性消化道出血等潛在病因,及時治療原發(fā)疾病避免鐵流失。

3、生活習(xí)慣

避免過量飲用牛奶影響鐵吸收,餐后2小時內(nèi)不飲茶,減少植酸對鐵元素的抑制作用。

4、定期體檢

6個月至2歲嬰幼兒每3個月檢測血紅蛋白,學(xué)齡前兒童每年至少1次血常規(guī)篩查。

可適量增加蛋黃、菠菜、牛肉、獼猴桃等富鐵食物,必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物,但需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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