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蛙泳瘦大腿還是粗大腿

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問題描述

蛙泳瘦大腿還是粗大腿

醫(yī)生回答

陸海英

陸海英 主任醫(yī)師

蛙泳有助于瘦大腿,通過長期堅持蛙泳可以改善體型并消耗脂肪,對瘦腿有一定效果。注射瘦腿針可快速瘦腿,同時需注意清淡飲食,避免油膩。重視長期堅持運動和合理飲食,才是健康瘦腿的關(guān)鍵。

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