醫(yī)生回答
李纈囈 副主任醫(yī)師
你的情況考慮是工作壓力大，勞累，體質(zhì)差，腎虛及心理因素等所致的可能性大，建議你平時(shí)要放松心態(tài)，避免緊張心情，保持樂觀心態(tài)。注意加強(qiáng)飲食補(bǔ)養(yǎng)，多吃牛羊肉，豬瘦肉，奶類，雞蛋，豆類，蔬菜水果，禁吃辛辣油膩食品，禁煙酒。注意休息好，保持足夠睡眠，適當(dāng)多戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
李纈囈 副主任醫(yī)師
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2025-04-02
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