膝蓋酸脹無力的治療方法主要有物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療和手術(shù)治療。

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷有助于緩解急性期腫脹，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練能增強(qiáng)周圍肌肉力量。

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，氨基葡萄糖可營養(yǎng)軟骨，透明質(zhì)酸鈉注射能改善關(guān)節(jié)潤滑。

針灸可疏通經(jīng)絡(luò)，推拿能松解粘連，艾灸有溫經(jīng)散寒的作用，中藥熏洗可促進(jìn)局部藥效吸收。

關(guān)節(jié)鏡清理適用于半月板損傷，人工關(guān)節(jié)置換用于終末期骨關(guān)節(jié)炎，截骨矯形術(shù)可糾正力線異常。

建議避免爬山爬樓梯等負(fù)重活動，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適量補(bǔ)充鈣和維生素D，癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)評估。