三歲寶寶吃飯時頻繁干嘔可能與進食過快、食物性狀不適、胃食管反流或咽喉炎癥有關(guān)，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善食物質(zhì)地、藥物治療等方式緩解。

孩子咀嚼不充分或吞咽急促可能導致干嘔。家長需引導小口進食，每餐控制在20-30分鐘，避免追喂?？蛇x擇軟質(zhì)食物如南瓜泥、蒸蛋羹輔助過渡。

粗硬、顆粒過大或粘稠食物易刺激咽部。建議家長將肉類剁碎，蔬菜切丁煮軟，水果去皮去核。過渡期可嘗試土豆胡蘿卜泥、鱈魚粥等易吞咽食物。

可能與賁門松弛或腹壓增高有關(guān)，常伴隨吐奶、拒食?？稍卺t(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂混懸液、蒙脫石散或雷尼替丁等藥物，進食后保持直立位30分鐘。

扁桃體肥大或咽炎會導致吞咽疼痛反射性干嘔。需兒科檢查確認，若存在感染可使用頭孢克洛干混懸劑、開喉劍噴霧劑或藍芩口服液，同時避免辛辣刺激飲食。

持續(xù)干嘔超過1周或伴隨發(fā)熱、體重下降需及時就醫(yī)，日常注意餐具消毒并保持就餐環(huán)境安靜。