輸尿管下段結(jié)石一般2-4周可自行排出，實(shí)際時間受到結(jié)石大小、輸尿管狀態(tài)、飲水量、運(yùn)動方式等多種因素的影響。

直徑小于5毫米的結(jié)石排出概率較高，超過7毫米的結(jié)石可能需醫(yī)療干預(yù)。建議通過影像學(xué)檢查明確結(jié)石尺寸。

輸尿管有無狹窄或畸形會影響排出速度。存在先天性狹窄者需泌尿外科評估是否需解除梗阻。

每日飲水2000-3000毫升可增加尿流沖刷作用。但腎功能不全者需控制水量，避免加重負(fù)擔(dān)。

適度跳躍運(yùn)動有助于結(jié)石移動，但劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致腎絞痛。建議選擇跳繩、爬樓梯等垂直震動類活動。

出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī)，日?？稍黾痈涕兕愃麛z入量以堿化尿液，但需避免高草酸飲食。