脂肪粒可能由遺傳因素、皮膚損傷、油脂分泌異常、毛囊角化異常等原因引起，可通過激光治療、藥物涂抹、針挑清除、日常護理等方式改善。

部分人群因基因問題導致皮脂腺結構異常，容易形成脂肪粒。建議選擇溫和型護膚品，避免使用油性化妝品，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等藥物輔助代謝角質。

過度摩擦或不當美容操作會破壞皮膚屏障，使角質層異常堆積形成粟丘疹。需減少機械刺激，修復期可使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，醫(yī)生可能開具金霉素眼膏、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏預防感染。

皮脂腺功能亢進會導致皮脂與角質混合堵塞毛孔。應避免高糖高脂飲食，清潔時選用氨基酸類洗面奶，癥狀明顯時可配合使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠調節(jié)油脂。

角質代謝紊亂會使死亡細胞堆積形成白色小囊腫。日?？蛇m度去角質，嚴重者需就醫(yī)采用二氧化碳激光或電灼治療，藥物可選擇異維A酸膠丸、復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液改善代謝。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于預防脂肪粒，眼部等薄弱區(qū)域需避免厚重護膚品，若持續(xù)增多或伴發(fā)炎癥應及時至皮膚科就診。