醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
臉上雀斑可通過防曬護(hù)理、局部用藥、激光治療、飲食調(diào)節(jié)等方式調(diào)理。雀斑通常由遺傳因素、紫外線暴露、內(nèi)分泌變化、皮膚老化等原因引起。
1、防曬護(hù)理日常需使用廣譜防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光照射，外出時(shí)配合遮陽帽防護(hù)。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性，導(dǎo)致原有雀斑加深。
2、局部用藥氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，壬二酸乳膏能減少黑色素合成，維A酸乳膏可促進(jìn)表皮代謝。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免刺激皮膚。
3、激光治療調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，強(qiáng)脈沖光可改善表皮色素沉著。治療可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑，需術(shù)后嚴(yán)格防曬防止復(fù)發(fā)。
4、飲食調(diào)節(jié)適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果，食用富含維生素E的堅(jiān)果，增加番茄等抗氧化食物攝入，減少光敏性蔬菜如芹菜食用。
注意保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，治療后定期復(fù)查觀察色素變化情況。
