睡覺時口干口苦可能由睡前飲食不當、口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、干燥綜合征等原因引起，可通過調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。

食用辛辣、高鹽或酒精等刺激性食物會導致夜間口干口苦。建議避免睡前兩小時進食此類食物，適當增加飲水。

口腔細菌滋生可能引發(fā)口苦，伴隨牙齦出血等癥狀。需加強刷牙及舌苔清潔，可使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫漱口液等藥物輔助治療。

胃酸反流刺激口腔可能產生苦味，常伴燒心感?？赡芘c賁門松弛、胃酸分泌過多有關，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

自身免疫性疾病導致唾液分泌減少，需排查抗核抗體等指標。治療包括人工唾液替代、匹羅卡品刺激分泌，嚴重時需免疫抑制劑干預。

保持臥室濕度適宜，睡前用淡鹽水漱口有助于緩解癥狀，若持續(xù)不改善建議就診消化內科或口腔科。