趙蕾 副主任醫(yī)師
降血糖的方法有飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)。
1、飲食控制：減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、西藍(lán)花。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練可改善胰島素敏感性。
3、藥物治療：二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖藥需遵醫(yī)囑使用，胰島素依賴型患者需規(guī)范注射胰島素。
4、血糖監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)空腹及餐后血糖，動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可幫助調(diào)整治療方案，預(yù)防低血糖發(fā)生。
建議糖尿病患者建立規(guī)律作息，戒煙限酒，每3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白，出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木需及時(shí)就醫(yī)。
石榴有沒(méi)有降血糖的功效？
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中醫(yī)能治療糖尿病和降血糖嗎？
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注射胰島素對(duì)降血糖有效嗎？
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南瓜子可以降血糖嗎
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咖啡可以降血糖
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血糖9點(diǎn)多怎么降血糖
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糖尿病患者胰島素降血糖穩(wěn)定后要繼續(xù)用藥嗎
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糖尿病怎么降血糖
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糖尿病可以喝醋來(lái)降血糖？
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闌尾炎怎么確診要做什么檢查
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得了雙腎小結(jié)石怎么辦
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輸尿管結(jié)石自己能排出來(lái)嗎
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浙江輸尿管結(jié)石手術(shù)要多少錢
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得輸尿管結(jié)石怎么治療
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男性有糖尿病會(huì)影響性生活嗎
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降低血糖的食物具體有哪些
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輸尿管結(jié)石越疼越往下排嗎
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小腎結(jié)石有什么好方法排除
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