袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
低血糖發(fā)作時可以適量吃糖，但長期依賴糖分糾正低血糖可能加重病情。
1、應急處理低血糖急性發(fā)作時需立即補充15克速效糖分，如葡萄糖片、方糖或含糖飲料，15分鐘后復測血糖。
2、飲食調整日常應選擇低升糖指數(shù)食物搭配蛋白質，如全麥面包配雞蛋，避免單純攝入高糖食物引發(fā)血糖波動。
3、病因篩查反復低血糖需排查糖尿病用藥過量、胰島素瘤等病理因素，需完善胰島素釋放試驗等檢查。
4、預防措施規(guī)律監(jiān)測血糖，隨身攜帶急救卡，糖尿病患者需遵醫(yī)囑調整胰島素劑量與進食時間匹配。
建議低血糖患者隨身攜帶葡萄糖凝膠，日常飲食增加燕麥、堅果等緩釋能量食物，運動前適當加餐。
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