眼睛渾濁可能由年齡增長、用眼過度、白內障、青光眼等原因引起，可通過人工淚液、抗氧化劑、超聲乳化手術、激光治療等方式改善。

晶狀體蛋白自然變性會導致生理性渾濁，建議補充葉黃素和維生素C延緩老化，避免紫外線直射。

長時間電子屏幕使用引發(fā)視疲勞性渾濁，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解，每小時遠眺5分鐘。

晶狀體代謝異常引發(fā)的病理性渾濁，可能與糖尿病或外傷有關，表現(xiàn)為視力進行性下降，需通過超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術治療。

眼壓升高導致角膜水腫渾濁，常伴頭痛眼脹癥狀，需及時使用布林佐胺滴眼液控制眼壓，嚴重者需行小梁切除術。

日?？蛇m量食用藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚類等富含抗氧化物質的食物，避免吸煙及強光刺激，定期進行眼底檢查。