2天就猝死！醫(yī)生提示：冠心病患者若常出現(xiàn)這些異常，立即就醫(yī)
關(guān)鍵詞：猝死
冠心病就像一顆定時(shí)炸.彈，隨時(shí)可能引爆生命危.機(jī)。最近一位40歲的患者從出現(xiàn)不適到離世僅用了48小時(shí)，這個(gè)慘痛案例再次給我們敲響警.鐘。其實(shí)在悲劇發(fā)生前，身體往往會(huì)發(fā)出求.救信號(hào)，只是很多人選擇了忽視。
一、這些癥狀可能是心臟在求.救
1、不典型的胸痛表現(xiàn)
胸口壓迫感或緊縮感是最常見癥狀，但有些人表現(xiàn)為牙痛、左肩痛、上腹痛等不典型癥狀。疼痛持續(xù)時(shí)間通常超過15分鐘，休息或含服藥物不能緩解。
2、呼吸困難
平躺時(shí)呼吸困難，需要墊高枕頭才能入睡。輕微活動(dòng)就氣喘吁吁，甚至靜息狀態(tài)下也感到氣短。
3、莫名疲乏
突然出現(xiàn)不明原因的極度疲勞，連簡(jiǎn)單家務(wù)都力不從心。這種疲乏感與活動(dòng)量不成正比，休息后也無法緩解。
二、容易被忽視的危險(xiǎn)信號(hào)
1、胃腸道癥狀
惡心、嘔吐、胃部灼熱感等消化系統(tǒng)癥狀，常被誤認(rèn)為胃病。特別是伴有冷汗時(shí)更要警惕。
2、頭暈?zāi)垦?/p>
突發(fā)頭暈、眼前發(fā)黑，甚至短暫意識(shí)喪失。這可能是心臟泵血功能下降導(dǎo)致腦供血不足。
3、睡眠異常
夜間頻繁驚醒，伴有窒息感或心悸。部分患者會(huì)描述“像被人掐住脖子”的感覺。
三、冠心病急性發(fā)作的黃金搶.救時(shí)間
1、立即停止一切活動(dòng)
懷疑心梗發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即平臥休息，避免任何形式的體力活動(dòng)，連走路去廁所都可能致.命。
2、正確使用急救藥物
舌下含服硝酸甘油，若5分鐘后癥狀未緩解，可再次含服。但血壓低于90/60mmHg時(shí)禁用。
3、把握120分鐘救治窗口
從癥狀出現(xiàn)到開通血管的理想時(shí)間是120分鐘內(nèi)。每延遲1小時(shí)，死亡率就增加10%。
四、日常生活中的預(yù)防要點(diǎn)
1、規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓血糖
每天固定時(shí)間測(cè)量血壓，糖尿病患者要嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖?？刂坪眠@些危險(xiǎn)因素能顯著降低心梗風(fēng)險(xiǎn)。
2、適度運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵
選擇散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過（220-年齡）×60%。
3、飲食要特別注意
采用地中海飲食模式，多攝入深海魚、橄欖油、堅(jiān)果。嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入，每日不超過5克。
4、情緒管理不可少
避免情緒劇烈波動(dòng)，學(xué)會(huì)減壓技巧。焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
5、戒煙限酒必須做到
吸煙會(huì)使心梗風(fēng)險(xiǎn)增加2-4倍。即使是少量飲酒，也會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成損害。
冠心病雖然兇險(xiǎn)，但并非不可預(yù)防。關(guān)鍵在于提高警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。記住，當(dāng)出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)，每一分鐘的猶豫都可能付出生命的代價(jià)。與其事后后悔，不如現(xiàn)在就開始關(guān)注心臟健康，把預(yù)防工作做在前面。