未做避孕措施確定懷孕怎么辦
未做避孕措施確定懷孕后，需根據(jù)個(gè)人意愿選擇繼續(xù)妊娠或終止妊娠，同時(shí)需立即開始孕期健康管理。關(guān)鍵步驟包括確認(rèn)孕周、評(píng)估健康狀況、調(diào)整生活方式及就醫(yī)咨詢。
1.確認(rèn)妊娠狀態(tài)
通過醫(yī)院血HCG檢測或超聲檢查明確宮內(nèi)妊娠及孕周。尿妊娠試紙陽性后需48小時(shí)復(fù)查血HCG翻倍情況，排除宮外孕風(fēng)險(xiǎn)。孕5周后超聲可見孕囊，孕7周出現(xiàn)胎心搏動(dòng)。
2.妊娠決策評(píng)估
繼續(xù)妊娠需建立孕產(chǎn)婦保健手冊，終止妊娠需把握人工流產(chǎn)時(shí)間窗。藥物流產(chǎn)適用于孕49天內(nèi)，手術(shù)流產(chǎn)適用孕10周內(nèi)，超過12周需引產(chǎn)手術(shù)。決策需結(jié)合身體狀況、經(jīng)濟(jì)條件及家庭支持系統(tǒng)。
3.即刻健康管理
補(bǔ)充葉酸400-800μg/日預(yù)防神經(jīng)管畸形，停用煙酒等致畸物質(zhì)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加深色蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如菠菜、燕麥、三文魚等。避免生肉、未滅菌乳制品等高風(fēng)險(xiǎn)食物。
4.醫(yī)療介入時(shí)機(jī)
出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛或嚴(yán)重孕吐需急診就醫(yī)。常規(guī)產(chǎn)檢應(yīng)于孕12周前啟動(dòng)，包括甲狀腺功能、傳染病篩查等基礎(chǔ)項(xiàng)目。高齡孕婦或慢性病患者需提前進(jìn)行遺傳咨詢。
妊娠狀態(tài)確認(rèn)后72小時(shí)內(nèi)是制定醫(yī)療方案的關(guān)鍵期，無論選擇何種處理方式，都應(yīng)尋求正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)指導(dǎo)。繼續(xù)妊娠者需建立系統(tǒng)的產(chǎn)檢計(jì)劃，終止妊娠后應(yīng)關(guān)注生理恢復(fù)與心理調(diào)適，流產(chǎn)后避孕指導(dǎo)同樣重要。
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