大便干結(jié)堵在肛門(mén)口拉不出來(lái)怎么辦
大便干結(jié)堵在肛門(mén)口無(wú)法排出需立即采取軟化糞便、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的措施，同時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。短期可用開(kāi)塞露或溫水坐浴緩解，長(zhǎng)期需增加膳食纖維、多喝水并規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
1. 應(yīng)急處理方法
開(kāi)塞露能直接潤(rùn)滑直腸末端，刺激腸壁收縮，使用時(shí)側(cè)臥屈膝，將藥液擠入肛門(mén)后保持姿勢(shì)5分鐘。溫水坐浴通過(guò)40℃左右的水溫放松肛門(mén)括約肌，每次浸泡10-15分鐘。手指輔助排便需戴醫(yī)用橡膠手套，涂抹凡士林后輕柔擴(kuò)張肛門(mén)。
2. 飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整
每日攝入25-30克膳食纖維，燕麥片每100克含10克纖維，火龍果單果含3克可溶性纖維。西梅富含山梨醇，每天吃5-6顆能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每天飲水不少于1.5升，晨起空腹喝300毫升溫水可刺激胃結(jié)腸反射。
3. 運(yùn)動(dòng)方案改善
快走時(shí)擺動(dòng)雙臂能帶動(dòng)結(jié)腸蠕動(dòng)，每日6000步以上。仰臥騎自行車(chē)動(dòng)作通過(guò)腹部擠壓促進(jìn)排便，每組30次，每天3組。凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，收縮肛門(mén)3秒后放松，重復(fù)10次為1組，每日練習(xí)5組。
4. 藥物輔助治療
乳果糖口服液每日15-30ml，在腸道分解產(chǎn)生有機(jī)酸軟化糞便。聚乙二醇4000散劑通過(guò)氫鍵鎖住水分，每次10g用200ml溫水沖服。短期使用比沙可啶腸溶片，5-10mg睡前服，刺激神經(jīng)末梢增加腸液分泌。
長(zhǎng)期便秘超過(guò)3個(gè)月需排查甲狀腺功能減退、糖尿病等代謝性疾病。直腸指診可發(fā)現(xiàn)肛門(mén)括約肌功能異常，結(jié)腸傳輸試驗(yàn)?zāi)荑b別慢傳輸型便秘。老年人出現(xiàn)大便嵌頓伴腹脹嘔吐，需急診灌腸處理以防腸梗阻。建立固定排便時(shí)間，早餐后利用胃結(jié)腸反射如廁，每次不超過(guò)5分鐘避免痔瘡形成。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：黃曲霉素中毒癥狀及解決辦法
