子宮肌瘤可通過藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、中醫(yī)調(diào)理和生活方式干預(yù)等方式治療。子宮肌瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細(xì)胞增殖失衡和血管生成異常等原因引起。

1、藥物治療：

適用于肌瘤較小或癥狀較輕的患者。常用藥物包括促性腺激素釋放激素類似物、米非司酮等，可抑制肌瘤生長(zhǎng)或縮小體積。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能出現(xiàn)潮熱、骨質(zhì)疏松等副作用，需定期復(fù)查肌瘤變化情況。

2、手術(shù)治療：

肌瘤較大或癥狀嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)。常見術(shù)式包括子宮肌瘤剔除術(shù)和子宮切除術(shù)，前者保留子宮適合有生育需求者，后者適用于無生育需求或懷疑惡變者。手術(shù)方式選擇需綜合考慮年齡、生育需求及肌瘤位置等因素。

3、介入治療：

子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過阻斷肌瘤血供使其萎縮，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。適用于希望保留子宮且肌瘤血供豐富的患者，可能出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等術(shù)后反應(yīng)，需密切觀察。

4、中醫(yī)調(diào)理：

中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤與氣血瘀滯有關(guān)，可采用活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的方劑調(diào)理。常用中藥包括當(dāng)歸、川芎、桃仁等，需辨證施治，配合針灸可改善氣血循環(huán)，但療程較長(zhǎng)需堅(jiān)持治療。

5、生活方式干預(yù)：

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。控制體重，減少高脂肪高熱量食物攝入，增加新鮮蔬果比例。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳等有助改善盆腔血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌瘤扭轉(zhuǎn)。

子宮肌瘤患者日常應(yīng)注意飲食調(diào)理，多攝入富含維生素E和硒的食物如堅(jiān)果、全谷物等，避免食用含雌激素的保健品。保持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘以上。定期進(jìn)行婦科檢查，監(jiān)測(cè)肌瘤變化情況，出現(xiàn)異常出血或腹痛加劇應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。心理調(diào)節(jié)同樣重要，可通過冥想、音樂療法等方式緩解壓力，避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌平衡。建立健康的生活方式對(duì)控制肌瘤發(fā)展具有積極作用。