孩子手指關(guān)節(jié)扭傷腫痛怎么辦
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)#關(guān)節(jié)扭傷
孩子手指關(guān)節(jié)扭傷腫痛可通過休息制動、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。手指關(guān)節(jié)扭傷通常由外力牽拉、運動損傷、關(guān)節(jié)錯位、韌帶撕裂、骨折等原因引起。
1、休息制動
受傷后應(yīng)立即停止活動，避免手指關(guān)節(jié)繼續(xù)受力。家長需幫助孩子固定受傷手指，可用硬紙板或夾板臨時固定關(guān)節(jié)，防止二次損傷。制動時間通常需要1-3天，期間禁止抓握物品或進行手指活動。
2、冷敷處理
扭傷后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。冷敷能收縮血管減輕腫脹，家長需注意觀察皮膚顏色，避免凍傷。切忌直接使用冰塊接觸皮膚或熱敷處理。
3、加壓包扎
使用彈性繃帶對腫脹關(guān)節(jié)進行適度加壓包扎，壓力需均勻分布且不影響血液循環(huán)。家長需定期檢查手指末端是否發(fā)紫發(fā)麻，包扎松緊度以能插入一根手指為宜。持續(xù)包扎時間不超過48小時。
4、抬高患肢
將受傷手指抬高至超過心臟水平位置，可利用枕頭或吊帶保持姿勢。家長需協(xié)助孩子維持該體位，促進靜脈回流減輕腫脹。建議在休息和睡眠時持續(xù)抬高，直至腫脹明顯消退。
5、藥物治療
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等兒童適用藥物。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑緩解炎癥。禁止自行使用成人外用藥或活血化瘀類藥物，避免影響兒童骨骼發(fā)育。
受傷后24小時內(nèi)避免熱敷、按摩或涂抹藥油。觀察48小時若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、皮膚青紫、關(guān)節(jié)變形或活動障礙，應(yīng)及時就醫(yī)排除骨折?；謴推诳蛇M行輕柔的手指屈伸練習，2周內(nèi)避免劇烈運動。日常注意培養(yǎng)孩子運動前熱身習慣，玩耍時做好手部防護措施。
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