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想生兒子男人要多吃的食物

孕前準(zhǔn)備編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#男人#食物

強(qiáng)陽固精強(qiáng)腎,滋補(bǔ)精力的冬蟲夏草鴨湯

懷男孩有利的食品

冬蟲夏草鴨湯

原材料和調(diào)味品:家鴨一整只、東蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法:①家鴨剁塊、洗凈、川燙、撈起。

②東蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi),再添加6碗水。③將流程②以大火燒開后,再轉(zhuǎn)文火燉至鵝肉軟爛,最終放鹽調(diào)料歇火。

作用:①強(qiáng)陽固精強(qiáng)腎,滋補(bǔ)精力。合適小伙氣血虛、氣血萎靡而欲生男者,及其腰常酸疼麻木、發(fā)寒者。②東蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎壯陽的溫補(bǔ)腎陽優(yōu)品

紅糟雞

原材料和調(diào)味品:雞翅2只、紅糟2大匙、生姜1段、棉繩(或縫衣線也可以)2條、生抽2大匙、糖1大匙

作法:

①姜洗凈,切成片;雞翅剔掉骨骼,洗凈拭干,以棉繩捆卷扎牢。

②起油鍋,下生姜片進(jìn)行爆香,然后下紅糟炒酥。

③將流程①和②的原材料盛下鍋內(nèi),加上1/2碗水和調(diào)味品,煮至雞脯肉軟爛進(jìn)味,就可以歇火。④直到?jīng)鰠s,將雞脯肉取下,拆掉棉繩切成片,再將液汁澆上就可以。

作用:

①養(yǎng)神益腎,協(xié)助生男。手和腳心常常瘙癢,長疹者宜多服食。

②紅糟雞,活血化瘀益腎臟。

生女兒有利的食品類

豬尾鹵雞爪西紅柿湯

原材料:豬尾2只,鹵雞爪3只,西紅柿一個,鹽1小匙。

作法:①豬尾鹵雞爪各自洗凈、剁塊,川燙撈起。

②西紅柿于表層輕劃兩刀,再川燙削皮,撈起切片。③將流程①和②的原材料盛入煮鍋內(nèi),加5碗水煮湯,熬至豬尾、鹵雞爪軟熟,放鹽調(diào)料就可以。

作用:這道湯能適當(dāng)調(diào)整身體素質(zhì)為偏酸堿性,且西紅柿含維他命C,有利鐵制消化吸收,推動造血機(jī)能。

茄汁排骨

原材料:排骨1斤,西紅柿一個,鹽1小匙。

作法:①排骨川燙除腥,撈起;先在西紅柿表層輕劃數(shù)刀,再川燙削皮后,取下切片。②將流程①的原材料盛下鍋內(nèi),加1碗水及調(diào)味品以大火燒開,轉(zhuǎn)文火煮至排骨軟爛。酌加2大匙番茄沙司,以加劇口感。

作用:多服用雞、鵝肉、海鮮產(chǎn)品的酸性水果以調(diào)整休重,能提升生女兒的概率。

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