餐后兩小時血糖16.2正常嗎
關(guān)鍵詞：#血糖
餐后兩小時血糖16.2毫摩爾/升屬于異常升高，不符合正常血糖范圍。正常餐后兩小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，若超過11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。
餐后血糖升高可能與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)，如短時間內(nèi)攝入過多高糖、高脂食物，或主食量超過個體代謝能力。胃腸吸收功能亢進(jìn)也可能導(dǎo)致血糖快速上升，尤其合并胃排空過快時。部分人群存在胰島素分泌延遲現(xiàn)象，表現(xiàn)為餐后早期血糖飆升而后期下降緩慢。長期缺乏運(yùn)動、肥胖等因素會加重胰島素抵抗，進(jìn)一步影響血糖調(diào)控。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑也可能干擾糖代謝。
持續(xù)餐后高血糖需考慮糖尿病前期或已確診糖尿病。妊娠期婦女可能出現(xiàn)妊娠糖尿病特有的餐后血糖異常。胰腺疾病如慢性胰腺炎、胰腺切除術(shù)后會直接損傷胰島功能。內(nèi)分泌疾病如庫欣綜合征、嗜鉻細(xì)胞瘤等同樣會引起繼發(fā)性血糖升高。某些遺傳綜合征如MODY糖尿病也可表現(xiàn)為選擇性餐后高血糖。
建議盡快到內(nèi)分泌科就診，通過口服葡萄糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢測明確診斷。日常需記錄三餐飲食內(nèi)容及餐后血糖變化，避免食用精制糖和油炸食品，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、雜糧飯。餐后30分鐘可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動幫助控糖。禁止自行服用降糖藥物，所有治療方案均需醫(yī)生根據(jù)個體情況制定。
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