摔倒了手指頭摔腫了又痛怎么辦
摔倒了手指頭摔腫了又痛可通過冷敷、抬高患肢、制動(dòng)保護(hù)、藥物止痛、就醫(yī)檢查等方式處理。手指腫脹疼痛通常由軟組織損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、骨折、肌腱拉傷、感染等原因引起。
1、冷敷
受傷后48小時(shí)內(nèi)可用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、抬高患肢
將受傷手指抬高至超過心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴回流?？捎谜眍^或支架支撐手臂，保持該姿勢每天累計(jì)3-4小時(shí)。持續(xù)抬高有助于減輕組織液滲出造成的腫脹。
3、制動(dòng)保護(hù)
用夾板或繃帶固定受傷手指，避免彎曲活動(dòng)加重?fù)p傷?？蛇x擇鋁制指托或鄰指固定法，制動(dòng)時(shí)間根據(jù)損傷程度維持7-14天。制動(dòng)期間注意觀察末梢血液循環(huán)。
4、藥物止痛
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。非甾體抗炎藥能抑制前列腺素合成，緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。外用藥膏需避開破損皮膚。
5、就醫(yī)檢查
若出現(xiàn)劇烈疼痛無法活動(dòng)、明顯畸形、皮膚青紫蔓延或持續(xù)腫脹3天不緩解，需及時(shí)就診拍X光片?？赡苄柽M(jìn)行骨折復(fù)位、肌腱修復(fù)等處理，開放性傷口還需清創(chuàng)預(yù)防感染。
恢復(fù)期間避免患指負(fù)重或受力，2周內(nèi)不要提拉重物。腫脹消退后可嘗試溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)，每日2次每次15分鐘。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，有助于組織修復(fù)。如出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等感染跡象須立即就醫(yī)。定期復(fù)查確保損傷完全愈合，防止遺留關(guān)節(jié)僵硬等后遺癥。
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