月經(jīng)量少是怎么回事
月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、精神壓力大等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)激素水平，同時(shí)需保持規(guī)律作息和均衡飲食。
2、子宮內(nèi)膜損傷
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能造成子宮內(nèi)膜基底層受損，臨床常見經(jīng)期縮短、經(jīng)血呈點(diǎn)滴狀。建議行宮腔鏡檢查評(píng)估內(nèi)膜情況，必要時(shí)使用阿司匹林腸溶片、雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、多囊卵巢綜合征
該病伴隨高雄激素血癥和排卵障礙，典型癥狀包括月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量過(guò)少。需通過(guò)二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物改善胰島素抵抗，配合體重管理。
4、卵巢功能減退
40歲前出現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備功能下降時(shí)，可能表現(xiàn)為月經(jīng)量逐漸減少?？蓹z測(cè)抗繆勒管激素水平，遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊、芬嗎通片進(jìn)行激素替代治療。
5、精神壓力大
長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)會(huì)抑制促性腺激素釋放，引發(fā)暫時(shí)性經(jīng)量減少。建議通過(guò)正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)短期服用烏雞白鳳丸、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
日常應(yīng)注意保暖避免受涼，適量食用紅棗、紅豆等補(bǔ)血食物，月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期出現(xiàn)明顯經(jīng)量減少，或伴隨頭痛、視力改變等癥狀，需及時(shí)就診婦科完善性激素六項(xiàng)、盆腔超聲等檢查。記錄月經(jīng)周期和經(jīng)量變化有助于醫(yī)生判斷病情。
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