遠(yuǎn)志具有安神益智、祛痰消腫的功效，主要用于治療失眠多夢(mèng)、心悸怔忡、咳嗽痰多等癥狀。

1、安神益智

遠(yuǎn)志歸心經(jīng)和腎經(jīng)，能夠幫助改善因心腎不交引起的失眠多夢(mèng)和健忘等癥狀。其有效成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，有助于提高記憶力和專注力。臨床常用于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征伴隨的睡眠障礙，常與酸棗仁、柏子仁等配伍使用。

2、祛痰止咳

遠(yuǎn)志所含皂苷類物質(zhì)能刺激呼吸道黏膜，稀釋黏稠痰液并促進(jìn)排出，對(duì)慢性支氣管炎、哮喘等疾病引發(fā)的咳嗽痰多有緩解作用。使用時(shí)多與桔梗、杏仁等藥物組合，增強(qiáng)宣肺化痰效果。需注意陰虛火旺者慎用，可能加重口干咽燥癥狀。

3、消腫散結(jié)

遠(yuǎn)志外用可緩解癰腫瘡毒，其抗炎成分能抑制局部組織滲出和腫脹。古代醫(yī)籍記載將遠(yuǎn)志研末調(diào)醋外敷治療乳癰初起，現(xiàn)代也用于淋巴結(jié)炎或皮下結(jié)節(jié)輔助治療。皮膚破損處禁用，過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)接觸性皮炎。

4、調(diào)節(jié)心功能

遠(yuǎn)志對(duì)心律失常和心肌缺血有改善作用，能增強(qiáng)心肌收縮力并擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。適用于功能性心悸或冠心病輕癥患者，常與丹參、三七等活血藥物配伍。嚴(yán)重心臟疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與強(qiáng)心苷類藥物同服。

5、抗焦慮作用

遠(yuǎn)志提取物可通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜效果，對(duì)焦慮癥和輕度抑郁有輔助治療價(jià)值?，F(xiàn)代制劑如遠(yuǎn)志酊、遠(yuǎn)志流浸膏常用于植物神經(jīng)功能紊亂。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能，孕婦及哺乳期婦女禁用。

使用遠(yuǎn)志時(shí)應(yīng)避免與辛辣刺激食物同食，煎煮時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘以免有效成分分解。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選擇遠(yuǎn)志泡水、入湯劑或服用中成藥制劑，如遠(yuǎn)志安神丸、歸脾丸等。出現(xiàn)惡心嘔吐或皮疹等不良反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)，過(guò)敏體質(zhì)者初次使用應(yīng)小劑量測(cè)試。日常可配合冥想、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)調(diào)理效果。