孕婦上牙齦腫痛可通過(guò)淡鹽水漱口、冷敷消腫、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。孕婦上牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、齲齒、智齒冠周炎等原因引起。

1、淡鹽水漱口

孕婦可用溫開(kāi)水配制淡鹽水，每日重復(fù)進(jìn)行漱口3-5次。淡鹽水有助于抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥反應(yīng)。漱口時(shí)注意避免吞咽，水溫控制在40攝氏度以下。該方法適合輕微牙齦腫痛且無(wú)出血的情況。

2、冷敷消腫

將干凈毛巾浸濕后擰干，放入冰箱冷藏10分鐘取出，輕輕敷于腫脹部位5-8分鐘。冷敷能使局部血管收縮，緩解腫痛癥狀。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意避免凍傷皮膚。冷敷適用于突發(fā)性牙齦腫脹伴灼熱感的情況。

3、調(diào)整飲食

選擇軟爛易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸雞蛋羹等，避免過(guò)硬、過(guò)燙或刺激性食物。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓，有助于牙齦組織修復(fù)。每日保證足夠優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、豆腐等，促進(jìn)口腔黏膜再生。

4、使用藥物

若腫痛持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片緩解疼痛，或使用復(fù)方氯己定含漱液控制感染。孕婦禁用含甲硝唑成分的牙齦消炎藥物。用藥前需詳細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，確認(rèn)藥物妊娠安全分級(jí)為B類(lèi)及以上。

5、就醫(yī)治療

當(dāng)出現(xiàn)牙齦化膿、劇烈疼痛或發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。醫(yī)生可能進(jìn)行局部沖洗上藥，或開(kāi)具頭孢克洛分散片等妊娠期相對(duì)安全的抗生素。嚴(yán)重智齒冠周炎可能需要切開(kāi)引流，但復(fù)雜拔牙手術(shù)通常會(huì)推遲至分娩后進(jìn)行。

孕婦需特別注意口腔衛(wèi)生，選用軟毛牙刷早晚刷牙，餐后使用牙線清潔牙縫。妊娠期雌激素水平升高會(huì)使牙齦血管通透性增加，更易出現(xiàn)腫脹出血。建議每3個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理齲齒、牙結(jié)石等問(wèn)題。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于減輕牙齦炎癥反應(yīng)。若腫痛反復(fù)發(fā)作或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查全身性疾病可能。