胃疼胃脹想吐怎么辦
胃疼胃脹想吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、補充電解質(zhì)、及時就醫(yī)等方式緩解。胃疼胃脹想吐可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等因素有關。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣刺激或油膩食物。少量多餐減輕胃腸負擔，進食時細嚼慢咽。若伴隨腹瀉可暫時禁食4-6小時，待癥狀緩解后逐步恢復飲食。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制溫度。
3、遵醫(yī)囑使用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸緩解脹痛，多潘立酮片促進胃腸蠕動，雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行聯(lián)用或超量服用。
4、補充電解質(zhì)
嘔吐嚴重時可飲用淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水。選擇含鈉、鉀、葡萄糖的電解質(zhì)溶液，每小時少量多次飲用，每次50-100毫升。避免一次性大量飲水刺激胃部。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嘔血、黑便、高熱或意識模糊，需立即急診處理。胃鏡檢查可明確是否存在消化道出血、潰瘍等病變，碳13呼氣試驗能檢測幽門螺桿菌感染。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。戒煙限酒減少胃黏膜刺激，餐后1小時內(nèi)不宜平臥?？捎涗涳嬍橙罩九挪檫^敏食物，冬季注意腹部保暖。癥狀反復發(fā)作或加重時，建議消化內(nèi)科就診完善胃功能評估。
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