泡參的功效與作用
泡參一般是指西洋參，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津等功效，主要用于改善氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀。
一、補(bǔ)氣養(yǎng)陰
西洋參能改善氣陰兩虛引起的乏力、口干、心悸等癥狀。其活性成分人參皂苷可調(diào)節(jié)免疫功能，適用于術(shù)后體虛或慢性消耗性疾病患者。使用時(shí)建議切片含服或煎湯，避免與藜蘆同用。
二、清熱生津
西洋參對(duì)肺胃陰虛導(dǎo)致的口干舌燥、煩渴有緩解作用。所含多糖成分能促進(jìn)唾液分泌，適合糖尿病或放療后津液虧損者?？膳湮辂湺?、石斛增強(qiáng)療效，脾胃虛寒者慎用。
三、增強(qiáng)免疫
西洋參中的多種皂苷類物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。適用于易感冒人群或腫瘤輔助治療，但急性感染期不宜單獨(dú)使用。
四、調(diào)節(jié)血糖
西洋參提取物可通過改善胰島素敏感性輔助控制血糖，對(duì)2型糖尿病患者的空腹血糖有一定調(diào)節(jié)作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下與降糖藥聯(lián)合使用，避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
五、抗疲勞
西洋參能降低運(yùn)動(dòng)后血乳酸水平，縮短恢復(fù)時(shí)間。其抗缺氧作用對(duì)腦力勞動(dòng)者或高原反應(yīng)人群有益。可制成含片或泡茶飲用，每日用量不宜超過3克。
使用西洋參期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶，避免影響藥效。陰虛火旺者可能出現(xiàn)牙齦出血、失眠等反應(yīng)，需調(diào)整用量。建議選擇質(zhì)地堅(jiān)實(shí)、斷面黃白色的優(yōu)質(zhì)參片，貯存時(shí)注意防潮防蛀。長(zhǎng)期服用需間隔1-2周，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
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