決明子裝枕頭要炒熟嗎

博禾醫(yī)生
決明子裝枕頭建議炒熟使用,炒制可增強(qiáng)藥效、減少蟲蛀風(fēng)險、提升安神助眠效果、避免受潮霉變、延長使用周期。
生決明子性微寒,炒制后寒性減弱,更適合長期接觸人體。炒制過程中有效成分更易釋放,如大黃酚、決明素等蒽醌類物質(zhì),能通過頭部穴位滲透發(fā)揮清肝明目作用。炒至微黃散發(fā)香氣時藥效最佳,適合高血壓、目赤腫痛人群使用。
生決明子含油脂和糖分易吸引蟲蟻,150℃文火翻炒20分鐘可徹底殺滅蟲卵。炒后質(zhì)地變脆,內(nèi)部孔隙率增加,枕用時有獨(dú)特沙沙聲助眠。處理時可加入少量艾葉共同炒制,增強(qiáng)驅(qū)蟲效果。
炒制后的決明子會散發(fā)淡淡藥香,含有的揮發(fā)性成分具有鎮(zhèn)靜作用。與蕎麥殼、薰衣草按5:3:2比例填充枕頭,能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。臨床觀察顯示,炒決明子枕對肝陽上亢型失眠有效率可達(dá)78%。
炒制使決明子含水量降至8%以下,不易吸濕結(jié)塊。使用時建議每月晾曬1次,南方潮濕地區(qū)可夾入竹炭包。若發(fā)現(xiàn)籽粒變軟,可用微波爐中火復(fù)烘3分鐘恢復(fù)干燥。
生決明子易碎易粉化,炒后硬度提高2-3倍。正常使用周期可達(dá)2-3年,每年補(bǔ)充10%新料即可。破損率降低后,避免細(xì)小顆粒刺激呼吸道,尤其適合兒童和過敏體質(zhì)者。
決明子枕配合菊花茶飲用效果更佳,體質(zhì)虛寒者可加5%炒茴香籽平衡藥性。使用期間建議每日做10分鐘頭部按摩,重點(diǎn)按壓百會、風(fēng)池穴。運(yùn)動方面推薦八段錦兩手托天理三焦式,促進(jìn)藥效吸收。每年芒種前后更換填充物最佳,舊料可煮沸后用于泡腳。
高血壓能不能拔火罐
復(fù)禾遷移
萬艾可藥效多久發(fā)作
復(fù)禾遷移
怎么樣去除冰箱里的異味
復(fù)禾遷移
減肥導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理
復(fù)禾遷移
男人喝藏紅花有什么療效
復(fù)禾遷移
吃金匱腎氣丸多久能好
復(fù)禾遷移
冰凍魚怎么煎不粘鍋
復(fù)禾遷移
哪些草藥對肝臟有損傷
復(fù)禾遷移
嘉寶果浸酒有什么好處
復(fù)禾遷移
帶脈的作用與功效有哪些
復(fù)禾遷移
孩子貧血怎么調(diào)理比較好呢
復(fù)禾遷移
喝完中藥怎么才能不惡心
復(fù)禾遷移