老年人心腦血管檢查什么項(xiàng)目
老年人心腦血管檢查需重點(diǎn)關(guān)注血壓、血脂、血糖、頸動脈超聲及心電圖五項(xiàng)核心項(xiàng)目。
1、血壓監(jiān)測：
高血壓是心腦血管疾病的首要風(fēng)險(xiǎn)因素，動態(tài)血壓監(jiān)測能評估晝夜波動。治療上推薦長效降壓藥如氨氯地平、纈沙坦，配合低鹽飲食和每日30分鐘快走。
2、血脂檢測：
低密度脂蛋白膽固醇升高導(dǎo)致動脈硬化，需檢測總膽固醇、甘油三酯等指標(biāo)。他汀類藥物如阿托伐他汀聯(lián)合膳食纖維攝入，每周3次游泳可改善代謝。
3、血糖篩查：
糖尿病損傷血管內(nèi)皮，應(yīng)檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。二甲雙胍等藥物控制血糖，搭配苦瓜、燕麥等低GI食物，飯后1小時(shí)散步效果顯著。
4、頸動脈超聲：
動脈斑塊脫落可能引發(fā)腦梗，超聲檢查可發(fā)現(xiàn)狹窄程度。重度狹窄需頸動脈支架手術(shù)，輕度采用阿司匹林抗凝，配合深海魚油補(bǔ)充Omega-3。
5、心電圖檢查：
心律失常和心肌缺血通過靜息心電圖篩查，異常者需進(jìn)一步做動態(tài)心電圖。房顫患者適用利伐沙班抗凝，室性早搏可考慮射頻消融術(shù)。
心腦血管健康需綜合管理，每日攝入10克堅(jiān)果補(bǔ)充不飽和脂肪酸，太極拳鍛煉改善微循環(huán)，冬季注意頭部保暖。定期復(fù)查同型半胱氨酸和超敏C反應(yīng)蛋白，突發(fā)胸痛或眩暈需立即就醫(yī)。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，嚴(yán)格控制每日鈉攝入低于5克，睡眠時(shí)間保證7小時(shí)以上。
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