蛀牙了不能吃糖了嗎
關鍵詞：#蛀牙
蛀牙患者一般不建議吃糖，但并非完全禁止，需根據(jù)齲齒嚴重程度和口腔衛(wèi)生習慣調整。蛀牙主要由細菌分解糖分產酸腐蝕牙釉質引起，控制糖攝入是預防齲齒進展的關鍵措施之一。
齲齒早期僅有牙釉質表層脫礦時，偶爾少量攝入糖分并立即漱口或刷牙，可能不會造成明顯損害。此時可選擇代糖食品替代蔗糖，使用含氟牙膏強化牙釉質，定期口腔檢查監(jiān)測齲斑發(fā)展。但需注意木糖醇等代糖過量可能引發(fā)胃腸不適。
中重度齲齒已形成明顯齲洞或出現(xiàn)牙髓炎時，應嚴格避免高糖飲食。糖分接觸暴露的牙本質會引發(fā)劇烈疼痛，同時加速細菌繁殖導致感染擴散。此時需進行充填治療或根管治療，配合氯己定含漱液控制菌斑，修復期間選擇無糖高鈣食物如奶酪、無糖酸奶維持營養(yǎng)。
日常護理建議選用軟毛牙刷和牙線清潔牙縫，餐后使用含氟漱口水。兒童患者家長需監(jiān)督刷牙并限制零食頻率，可選擇蘋果、胡蘿卜等低糖高纖維食物作為替代。齲齒活躍期應每3個月進行專業(yè)涂氟，修復后仍需定期檢查防止繼發(fā)齲。糖尿病患者出現(xiàn)蛀牙時需同時監(jiān)測血糖水平，避免糖分攝入與代謝紊亂相互影響。
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