原發(fā)性閉經(jīng)喝什么中藥調(diào)理
原發(fā)性閉經(jīng)可通過當(dāng)歸、熟地黃、川芎等中藥調(diào)理，需結(jié)合體質(zhì)辨證施治。
1、氣血兩虛：
先天稟賦不足或久病耗傷氣血，表現(xiàn)為月經(jīng)未至、面色蒼白、乏力。常用八珍湯加減，含當(dāng)歸10g補血活血，熟地黃15g滋陰填精，黨參12g健脾益氣。配合艾灸關(guān)元、氣海穴，每周3次，每次20分鐘。
2、腎陽虛衰：
腎陽不足致胞宮失溫，多見腰膝酸冷、畏寒肢涼。右歸丸為基礎(chǔ)方，鹿角膠9g烊化沖服溫補腎陽，肉桂3g后下助陽通脈，菟絲子12g補腎益精。建議晨起練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動作，每日重復(fù)15次。
3、肝郁氣滯：
情志不暢導(dǎo)致沖任阻滯，常伴胸脅脹痛、情緒抑郁。逍遙散加減，柴胡6g疏肝解郁，香附10g理氣調(diào)經(jīng)，白芍12g柔肝止痛。可配合玫瑰花6朵、陳皮3g代茶飲，每日1劑連續(xù)飲用2周。
4、痰濕阻滯：
形體肥胖、舌苔厚膩者屬痰濕型。蒼附導(dǎo)痰丸主之，法半夏9g化痰燥濕，茯苓15g健脾利濕，蒼術(shù)10g醒脾化濁。每日用薏苡仁30g煮粥食用，配合足三里穴位按摩，每次順時針揉按5分鐘。
5、寒凝血瘀：
經(jīng)期受寒致血行不暢，小腹冷痛拒按。溫經(jīng)湯化裁，吳茱萸6g散寒止痛，桂枝10g溫通經(jīng)脈，丹參15g活血化瘀?？捎冒~30g煎水泡腳，水溫40℃左右，每晚睡前浸泡20分鐘。
調(diào)理期間需避免生冷寒涼食物，多食用黑豆、紅棗、桂圓等溫補之品。適度進行太極拳、五禽戲等柔緩運動，保持腰腹部保暖。每月記錄基礎(chǔ)體溫變化，用藥3個月經(jīng)周期未見改善者，應(yīng)及時復(fù)查激素水平及盆腔超聲。睡眠保持亥時21-23點前入睡，避免熬夜耗傷腎精。
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