糖尿病患者吃什么中藥調(diào)理
糖尿病患者可通過黃芪、黃連、生地黃等中藥調(diào)理，配合飲食運(yùn)動(dòng)控制血糖。
1、黃芪補(bǔ)氣：
糖尿病氣陰兩虛型多見，黃芪補(bǔ)氣升陽，增強(qiáng)胰島素敏感性。每日10-15克煎服，或配伍麥冬、五味子組成生脈飲。臨床研究顯示黃芪多糖能改善糖耐量異常，需持續(xù)服用2-3個(gè)月見效。便溏者慎用。
2、黃連降糖：
黃連清熱燥濕，所含小檗堿能抑制腸道葡萄糖吸收。常用6-10克配黃芩、梔子，或制成黃連素片。適用于口干口苦、舌紅苔黃的濕熱型糖尿病，可能引起腹瀉，建議飯后服用。孕婦禁用。
3、生地黃滋陰：
生地黃養(yǎng)陰生津，改善糖尿病口渴多尿癥狀。可配伍山藥、山茱萸制成六味地黃丸，或單味15-30克煎水代茶?，F(xiàn)代研究證實(shí)其梓醇成分具有保護(hù)胰島β細(xì)胞功能，脾胃虛寒者需加生姜調(diào)和。
4、丹參活血：
糖尿病并發(fā)癥多與血瘀相關(guān)，丹參改善微循環(huán)，預(yù)防周圍神經(jīng)病變。推薦丹參片每次3-4片，或丹參15克配川芎煎服。凝血功能障礙者慎用，避免與抗凝藥同服。
5、玉米須利水：
玉米須含鉻元素輔助糖代謝，30-60克煮水飲用可利尿消腫。適合糖尿病腎病早期下肢浮腫者，配合冬瓜皮效果更佳。低血糖患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。
中藥調(diào)理需辨證施治，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。日常飲食選擇苦瓜、燕麥、黑木耳等低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)150分鐘以上。監(jiān)測(cè)血糖變化，出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物。足部護(hù)理避免外傷感染，定期檢查眼底和腎功能。
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