寶寶半夜發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼、調(diào)整環(huán)境溫度、遵醫(yī)囑用藥等方式退燒。寶寶發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種反應(yīng)、中暑等原因引起。

1、物理降溫

用溫水浸濕毛巾擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，幫助散熱。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行溫水擦浴，每次持續(xù)10-15分鐘。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，家長(zhǎng)需少量多次給寶寶喂溫水、母乳或稀釋的果汁。6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)飲用口服補(bǔ)液鹽溶液。觀察寶寶尿量，若4-6小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。避免一次性大量飲水，防止嘔吐。

3、使用退熱貼

將退熱貼敷于寶寶前額或后頸部，通過(guò)凝膠層水分蒸發(fā)帶走熱量。每4-6小時(shí)更換一次，皮膚敏感者使用前可測(cè)試局部耐受性。退熱貼不能替代藥物降溫，體溫持續(xù)升高時(shí)需配合其他措施。使用期間注意觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。

4、調(diào)整環(huán)境溫度

保持室溫在24-26攝氏度，適當(dāng)減少衣物和蓋被，避免過(guò)度包裹。使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，維持空氣流通。濕度控制在50%-60%有助于呼吸道舒適。夜間可打開(kāi)窗戶通風(fēng)，但需防止寶寶直接吹風(fēng)受涼。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過(guò)38.5攝氏度且伴有不適時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑或小兒退熱栓。嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，24小時(shí)內(nèi)用藥不超過(guò)4次。用藥間隔至少4-6小時(shí)，不同退熱藥不可混用。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)驚厥需立即就醫(yī)。

家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)寶寶體溫變化，每1-2小時(shí)測(cè)量一次并記錄。觀察是否出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、皮疹、抽搐等伴隨癥狀。保持寶寶安靜休息，飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主。發(fā)熱期間避免劇烈活動(dòng)，恢復(fù)期適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。若發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)或體溫反復(fù)超過(guò)40攝氏度，需及時(shí)兒科就診完善血常規(guī)等檢查。平時(shí)注意增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)接種疫苗，流感季節(jié)避免人群密集場(chǎng)所。