孩子厭學(xué)可能由遺傳因素、家庭環(huán)境壓力、學(xué)校適應(yīng)障礙、同伴關(guān)系沖突、神經(jīng)發(fā)育異常等心理原因引起。

1、遺傳因素：

部分兒童存在學(xué)習(xí)障礙的遺傳傾向，大腦前額葉功能發(fā)育遲緩影響執(zhí)行功能。治療需結(jié)合認(rèn)知行為訓(xùn)練，如執(zhí)行功能游戲、正念注意力練習(xí)，必要時(shí)采用哌甲酯等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物輔助。

2、家庭壓力：

父母過(guò)高期望或教養(yǎng)方式嚴(yán)苛易引發(fā)習(xí)得性無(wú)助，表現(xiàn)為拒絕寫(xiě)作業(yè)、逃避考試。建議實(shí)施家庭治療，采用非暴力溝通技巧，設(shè)立階梯式學(xué)習(xí)目標(biāo)，每周進(jìn)行3次親子共讀活動(dòng)。

3、學(xué)校適應(yīng)：

教學(xué)方式與認(rèn)知風(fēng)格不匹配會(huì)導(dǎo)致課堂參與度下降?？蓢L試個(gè)性化教育計(jì)劃，引入視覺(jué)化教學(xué)工具，安排每天15分鐘感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練改善專(zhuān)注力。

4、同伴關(guān)系：

校園欺凌或社交排斥會(huì)觸發(fā)防御性厭學(xué)行為。需進(jìn)行社交技能訓(xùn)練，通過(guò)角色扮演模擬沖突場(chǎng)景，配合團(tuán)體心理輔導(dǎo)建立支持性同伴關(guān)系。

5、神經(jīng)發(fā)育：

ADHD或焦慮癥等神經(jīng)發(fā)育問(wèn)題常伴隨學(xué)習(xí)抵觸。專(zhuān)業(yè)評(píng)估后可采用沙盤(pán)治療改善情緒，配合腦電生物反饋訓(xùn)練，必要時(shí)使用SSRI類(lèi)藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。

日?？稍黾痈缓琌mega-3的三文魚(yú)、核桃等健腦食物，每天保證1小時(shí)跳繩或游泳等規(guī)律運(yùn)動(dòng)，睡前進(jìn)行20分鐘肌肉放松訓(xùn)練。建立穩(wěn)定的學(xué)習(xí)儀式感，如固定書(shū)桌布置、學(xué)習(xí)前冥想準(zhǔn)備，避免在餐桌上完成作業(yè)造成情緒抵觸。家長(zhǎng)需定期與教師溝通學(xué)業(yè)進(jìn)度，采用成長(zhǎng)型思維模式反饋，每完成小目標(biāo)給予非物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)如公園野餐等正向強(qiáng)化。