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中途軟了吃什么藥調(diào)理

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞:#吃什么藥#調(diào)理

中途疲軟多由腎陽虛、肝郁氣滯氣血不足引起,可通過中藥調(diào)理、膳食改善、穴位按摩、運動療法及心理調(diào)節(jié)綜合干預(yù)。

1、腎陽虛

腎陽不足導(dǎo)致宗筋失溫,表現(xiàn)為勃起不堅、腰膝酸冷??蛇x用右歸丸溫補腎陽,成分含肉桂、附子、鹿角膠;或金匱腎氣丸加減熟地黃、山藥;日常燉煮羊肉當(dāng)歸湯,配合艾灸關(guān)元穴、命門穴各15分鐘。

2、肝郁氣滯型

情志不暢致肝經(jīng)氣血瘀阻,常見臨房緊張、脅脹胸悶。柴胡疏肝散為首選,含柴胡、香附、川芎;或逍遙丸配合玫瑰花代茶飲;每日按揉太沖穴、期門穴3-5分鐘,練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式。

3、氣血兩虛型

過度勞累耗傷氣血,癥見勃起無力、面色蒼白。歸脾湯含黃芪、龍眼肉補益心脾;十全大補丸可選用;食療推薦黃芪枸杞烏雞湯,每周3次,配合捏脊療法從尾椎至大椎穴循經(jīng)推按。

4、濕熱下注型

嗜食肥甘釀生濕熱,伴陰囊潮濕、口苦尿黃。龍膽瀉肝湯含龍膽草、黃芩清利肝膽;二妙丸祛濕效果顯著;飲食用薏苡仁赤小豆粥,忌辛辣油膩,每日敲打膽經(jīng)環(huán)跳至陽陵泉段。

5、瘀血阻滯型

外傷或久病成瘀,陰莖血流不暢。血府逐瘀湯含桃仁、紅花活血;三七粉沖服每次3克;局部熱敷配合會陰穴點按,太極拳云手動作促進氣血運行。

建議每日食用核桃黑芝麻糊補充鋅元素,韭菜炒蝦仁溫陽,避免久坐騎車壓迫會陰。堅持慢跑或游泳增強心肺功能,睡前溫水泡腳20分鐘,保持23點前入睡。突發(fā)嚴(yán)重勃起障礙需排除糖尿病、心血管病變,盡早就醫(yī)檢查睪酮水平與陰莖血流多普勒超聲。

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